當前位置:百科全書館>飲食百科>心理健康>

如何克服逆反心理

心理健康 閲讀(7.45K)

如何克服逆反心理

如何克服逆反心理

如何克服逆反心理

1、認識

提高文化素質、廣聞博見是克服逆反心理的根本道理。一個對生活有着廣博知識的人,憑直覺就能認識到逆反心理的荒謬之處,從而採用一種更科學、更寬容的思維方式。廣聞博見能使我們避免固執和偏激,而逆反心理則使我們在最終認識真理之前走了許多彎路,當我們醒悟過來時往往太遲了。

2、想象

逆反心理之所以大行其道,往往是利用了人們缺乏對多渠道解決問題的想象力。解決一個實際問題用一個辦法就已足夠,但在問題未解決之前卻存在着幾乎是無限的可能性。如果我們的思想一旦被逆反心理控制住,那麼我們的視野就會變得狹隘、短視和顯得愚蠢。

它使我們無法進行正確的思維和判斷,讓思想僅僅是在“對着幹”的軌道上盲目滑行。當我們冷靜地進行分析的時候,我們就會發現,我們所強烈反對的意見固然並不一定就是真理,但“對着幹”起碼也使我們的思維同對方同樣的狹隘。

因此,對總是懷有逆反心理的人來説,努力培養起自己的想象力是十分必要的,它有助於我們開闊思路,從偏執的習慣中超脱出來。寬容的思想方式和想象力是可以通過自我不斷的思維訓練來獲得,它能激發出我們的創造力。逆反心理是一種近乎病態的心理狀態,如果你想有所作為,就必須經常性地進行這種自我訓練。