長期生活在擁擠狀態中的城市人，患高血壓、心臟病、神經衰弱和其他精神性疾病的比例高於生活環境相對平靜、寬鬆自然的鄉村人。因此，城市人要保持平靜、樂觀的心理狀態，培養謙和、沉着的精神修養很重要。
小心擁擠綜合徵
心理健康
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