教你如何給自戀的人格心理治療

教你如何給自戀的人格心理治療

教你如何給自戀的人格心理治療

一、自戀人格與心理治療的原理

事實上，極度自戀的本質是極其自卑。但是，自戀型人格障礙者不像一般自卑的人，直接為自己的缺點不足而痛苦不安。而是反其道而行之，對自身的缺點不足故意視而不見，採取遮蔽迴避自己問題，刻意美化自己，甚至到了自欺欺人的程度。

他們往往無法從現實不適應、不如意的痛苦中超脱出來，在自己製造的這種美麗的幻象中獲得自戀快樂。而心理的上的這種巨大的滿足，又誘使自己繼續欺騙、演戲、幻想、陶醉，以至成了一種自我無法再意識到的習慣。打破這種惡性循環正是自戀人格心理治療的重點。

二、自戀人格與心理治療對策

第一步，指導患者解除以自我為中心的人生觀。

自戀型人格的最主要特徵是自我中心，而人生中以自我為中心的心理最為強烈的階段是嬰兒時期。要治療自戀型人格，必須瞭解嬰兒化的行為。

請一位和自己親近的人作為監督者，一旦出現強烈的自我中心主義的行為，便給予警告和提示，督促自己及時改正。通過這些努力，自我中心觀是會逐漸消除的。

第二步，引導患者學會愛他人。

對於自戀型人格障礙的患者來説，僅僅拋棄自我中心的觀念是不夠的，還必須學會去愛他人，唯有如此才能真正體會到放棄自我中心觀是一種明智的選擇，因為任何人要獲得他人的愛，首先必須付出自己的愛。

而自戀型人格障礙者的愛就像是幼兒的愛，不成熟的愛，因此，要努力加以改正。只要在生活中多一份對他人的愛心，自戀症狀便會自然減輕。