氣温和濕度等的變化尤其會導致身體不適，更是需要在此時加強補養，今天就為大家介紹一種簡單的養生方劑葛豉粥的做法，希望能在大家需要的時候起到的效果。
【處方】葛根60克（銼）葱白5莖（並須、白）豉30克 生薑30克（切）
【功能主治】治熱病初起，身體壯熱，頭痛，骨肉酸楚，背脊強，口鼻手足微冷，小便赤黃。
【用法用量】上藥用水800毫升，煎至220毫升，去滓，下粳米60克，煮作粥，乘熱頓服，衣蓋取汗。
【摘錄】《太平聖惠方》卷十七
【處方】葛根2兩（銼），葱白5莖（並須白），豉1合，生薑1兩（切）。
【功能主治】熱病一日，身體壯熱，頭痛，骨肉酸楚，背脊強，口鼻手足微冷，小便赤黃。
【用法用量】上以水3大盞，煎至1盞半，去滓；下粳米2合，煮作粥，乘熱頓服。衣蓋取汗。
【摘錄】《聖惠》卷十七
通過本文的介紹我們發現葛豉粥的好不僅體現在對某些疾病的治療效果上，而且它的副作用小更是從古至今都受人推崇，養生效果真的超讚。
