吃枸杞的養生功效到底有哪些呢？在很多人的眼裏，枸杞是可以讓我們的身體變得更強者，很多人經常吃枸杞的時候會將紅棗結合在一起，枸杞的顏色是紅色的，味道有些甘甜，在很多家庭 中，會利用這個枸杞來泡酒喝，還有很多女人想要補氣血的時候就會吃枸杞泡的水，用枸杞泡的茶，那麼這個枸杞的養生功效到底有哪些呢？
1、增強學習記憶功能。枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。
2、抗疲勞。枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養生功效。
3、增強人體的造血功能。枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。
4、提高機體的適應性。枸杞子能提高人體的適應性防禦功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。
5、美容肌膚。枸杞子可以提高皮膚吸收養分的能力，另外，還能起到美白功效。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養生療效。
6、明目。枸杞子尤其擅長明目，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。
7、降血糖，可輔助治療糖尿病。由於枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。
8、對過敏性炎症有緩解作用。枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼痛、出血等症狀有緩解作用，這些祛病養生功效是通過調節內分泌實現的。
9、保肝、抗脂肪肝。枸杞子具有保肝補腎的養生保健功效，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞的新生。
很多高血脂患者也經常會吃枸杞來治病，因為枸杞是可以改善和調節高血脂的，吃枸杞的話還有改善身體有肥胖的現象，也可以治療肥胖症疾病，經常吃枸杞也有治療肝炎的功效，當然，還有更多的功效是我們不瞭解的，只是我們知道了枸杞的這些好處對我們的身體也是很有利的。
