對於人類來説，養生是很重要的，畢竟身體會健康，而且氣色也會改善不少，這讓很多人為之心動，不過，養生的方法有很多種，很多朋友不知道用哪一種好，對此，下面就為朋友們説一説中藥方劑檳榔粥，它是一種效果非常好的養生法，並且也是很多朋友共同使用的養生祕訣。
【處方】檳榔1枚（熟水磨令盡），生薑汁半兩，蜜半合，粳米2合。
【功能主治】腳氣喘悶，大腸壅澀。
【用法用量】以水1大盞半，先將米煮粥，欲熟，次下檳榔汁等，更煮令熟，空心頓服。
【摘錄】《聖惠》卷九十七
以上就是檳榔粥的一個介紹， 希望通過以上的瞭解之後，大家對於這一個養生方劑的選擇問題可以更加的注重，只有我們運用一些比較科學的方法去，幫助自己達到養生的目的才更利於我們的身體健康。
