在我們日常生活中，如果腸胃不適常常會引起嘔吐的症狀。嘔吐時會到時胃酸反流，侵蝕人們的喉嚨，造成喉嚨痛的問題，讓嘔吐的症狀更加明顯。那麼有什麼方法可以緩解喉嚨疼呢？
一： 緩解喉嚨痛的方法
1： 服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果。
2： 服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質。
3： 洗鹽水或其它溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事。
二： 緩解喉嚨痛的茶飲
1： 金銀花橄欖茶症狀：感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質者，飲用後如出現腹瀉症狀，就要停用。
2： 麥門冬白木耳茶症狀：嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。材料：麥門冬、玄蔘各10克，白木耳5克。作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘後即可飲用。功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質，可滋潤受損黏膜。注意：麥門冬、玄蔘為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉症狀的人不宜飲用。
3： 胖大海茶症狀：聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫後，容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。材料：胖大海6克，甘草2～3片。作法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘後即可飲用。功效：胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，緩急止痛。注意：胖大海有通便效果，有腹瀉症狀的人不宜飲用。
4： 百合貝母茶症狀：過敏時，容易咽喉發癢而乾咳，使咽喉充血、發炎。材料：百合、貝母粉、沙蔘各10克。作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘後即可飲用。功效：百合可提升免疫功能;沙蔘可減低咽喉乾燥及過敏症狀。注意：沙蔘為涼性藥材，腸胃功能不佳或因着涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。
三： 我們吃了不乾淨的東西車，喝了太多酒，有的還是懷孕期間的孕婦都會出現嘔吐的情況，只是已經讓我們很難受了，但是如果發生嘔吐後喉嚨痛，那就讓你更加的不舒服，以上便是為大家介紹的緩解喉嚨疼的方法。
