嘴脣紅的話那麼，也可能是因為上火問題所引起的，而且上火就容易引起便祕，這些都會影響到氣血的運行，所以發現有這些上火症狀時就應該重視調節，及時瀉火。
1、脣色黯紅
是不是便祕了？造成便祕的原因很多，大體上有氣血不能正常運行於肌體，而導致氣血不暢等因素，有便祕情況的患者，脣色也因氣血不暢無法滋養而色黯。
建議：讓氣血運行是關鍵。運動是最自然的療法，並且配合選擇素食作為調養方案，至少做到晚餐儘量不吃肉，避免過於油膩和肥厚的肉類食物對於腸胃造成過重的負擔，讓清晨順利排泄。
2、嘴脣發黃
專家説，“黃色為脾之所主”。脾臟為運化精微水濕之髒，脾虛則水濕停於體內，阻遏營養物質的輸送，出現乏力、頭暈、消化不良等症狀。濕停日久容易生內熱，出現濕熱內阻，不僅面黃脣黃，還出現小便黃、眼睛黃、厭食油膩、腹脹脅痛等表現，這時就要警惕黃疸發生，需要到醫院就診了。
建議：穿衣注意保暖，適當食用健脾祛濕的食物，例如山藥薏仁粥、人蔘雞湯、紅棗枸杞粥、茯苓餅等。居住環境要温暖乾燥，按揉或艾灸足三裏、關元、氣海等穴位。
3、嘴脣為紅色或是深紅色或是紫紅色
你的身體狀態還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體裏的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向着深紅髮展，代表着體內的火就越大。常見不適有牙疼、頭疼、頭暈、便祕、尿黃等。
建議：立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。儘量不要服用含有人蔘、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。產生了這麼多不適時，需要要藥物來幫個忙了：玄蔘30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對於上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是乾柴，不再見火就着。
