血液粘稠和平時的飲食習慣是有關係的，如果吃太油膩，而且長期又不愛喝水就會導致血液粘稠。血液粘稠會導致患者出現腦梗或是中風以及心臟病所以一定要緩解血液粘稠的情況。
1.中醫高脂血症病因，病機探討
目前一般認為高脂血症的病因涉及飲食肥甘、久坐少動、情志憂鬱、年老體衰等多方面。發病機理表現為以下幾個方面：
飲食不節，脾失健運：長期過食膏粱肥甘厚膩之品，易致濕困脾陽，使脾之清氣不能化濁，血中脂質增高。
痰瘀阻滯：飲食情志等所傷，致肺脾腎功能失調，津液代謝障礙，聚濕生痰，痰濁壅滯，氣滯血瘀，終致痰瘀互結。
肝腎不足，痰瘀阻滯：人屆中年以後，陰氣自半，腎元虧虛，精氣漸衰，腎陰不足，虛火灼津;腎氣虛弱，氣不化津，則清從濁化;或因水不涵木，肝失疏泄，木不疏土，而致脂濁內聚，困遏脾運，津液脂膏愈益布化的失調，變生痰濁，壅塞脈道，血滯成瘀，或釀而生熱，或滯而為濕。
肝膽失於疏泄：由於肝氣不利、疏泄無權，痰濕內藴或瘀血阻滯所致。故屬本虛標實之病，本虛為肝腎不足，標實為痰瘀阻滯，而其主次關係則因人而異。
2.肝腎虧虛為高脂血症之本
高脂血症屬中醫之“痰濁、血瘀”的範疇已為眾多學者所認同，而關於“痰濁、血瘀”之本卻有不同的認識。因痰濁之生由津液代謝不歸正化而致，而津液代謝主要涉及肺之通調、脾之運化、肝之疏泄及腎之蒸化，故目前“痰濁”之本的分歧主要責之於脾腎不足與肝腎虧虛。本文認為高脂血症之本為肝腎虧虛：
3.痰瘀阻絡為高脂血症之標
關於痰：高脂血症常見的臨牀表現有形體肥胖，全身疲乏，沉重無力，頭腦昏重，心胸痞悶或痛，心悸，肢體麻木，甚則心煩口苦目赤，性隋急躁易怒，失眠多夢，焦慮不安，心胸悶痛或刺痛，頭腦昏脹疼痛不清，口粘膩，便幹尿黃，舌苔厚膩或黃厚膩而幹，舌質偏暗或紫暗，舌體胖大，脈弦滑或弦數或弦澀等等，從臨牀表現看，一不同於“飲”之“嘔吐清水及胸腹膨滿、吞酸噯腐、渥渥有聲”(《景嶽全書》)等症;二不同於“水飲”之留積腸胃胸脅;三不同於“瘀”之周身作痛，鬱於經絡臟腑之間結為症瘕積聚。而一似無痰之“無處不到，變化多端”;二似無形之痰“在心則悸，在頭則眩，在胸則痞，在脅則脹，在四肢則痺”，(《類證治裁》)，即使“無症可辨”，也可從人體之形態、舌脈、性情等揣摸到痰之存在和“變幻多端”;此外，痰可挾瘀、挾濕、挾氣，出現化熱、化火、化風等變證，導致高脂血症變生多種疾病，“從症測機，也表明高脂血症以痰為主、痰為標的證候特點。
