熟話説，身體是革命的本錢，可明明很多人知道，但是偏偏很多人和命對着幹。有很多疾病威脅着男人的身體，但是這三大惡習絕對是致命的。
一頻繁手淫
這個對身體危害是非常的大，有的男性同胞十五歲前就開始有這樣的行為，甚至更早，手淫的害處並不在於手淫本身，而在於“手淫有害論”帶來的心理挫傷，手淫後的恐懼心理、犯罪感、自我譴責、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。頻繁的手淫會使肉體的性感高潮在無須異性的正常誘惑下就得以滿足，這是一種異常的、變態的性滿足方式。
二縱慾過度
萬惡淫為首，有很多年輕人，認為年輕有體力有精力，一晚上來個好幾次，甚至在體力不支的情況下還強行刺激下體勉強性生活，雖然不至於精盡人亡，但是對你透支身體所帶來的傷害是無法估量的。縱慾過度的人，集中表現在，JJ疼，腰疼，膝蓋疼，大腿疼，走路腿軟，頭暈，坐電梯和車裏會想吐，四肢麻木，沒有精力，並且對外界敏感，膽小怕事，對異性興奮緊張，有沒有縱慾男士們自己清楚，不想英年早逝的話，請節制。
三通宵熬夜
現在社會多元化的因素，有很多朋友迷戀網絡遊戲。一玩就是通宵達旦。甚至幾個晚上，還有打牌的，唱K的。身邊的朋友一個個都是這樣凌晨1點以後休息都屬於正常的。殊不知這樣的生活會給以後健康上無法彌補的傷害。這些不良生活方式會導致機體過度疲勞，讓病毒、細菌等有機可乘。輕者會引起發熱頭痛，茶飯不思、夜裏難眠，重者會引起猝死。
在最後告誡各位，生活誠可貴，健康價更高，這三大惡習希望引起大家的重視，不要年少不知道精子貴，老來看着自己慢慢流淚吧。
