品牌型號：聯想拯救者Y9000P
系統：Windows 11
筆記本cpu玩遊戲90度正常。但是如果温度超過90度，就可能對筆記本的性能產生影響，也可能對筆記本的硬件和軟件造成不良影響。建議檢查筆記本的散熱系統是否有效，如果温度還是很高，可以嘗試降低遊戲負載或者重新安裝系統。
筆記本玩遊戲温度過高可以選擇一個風冷的散熱墊，直接將墊子放在筆記本的下面，然後連接USB的接口，這樣你在使用筆記本的時候就可以有效的起到散熱的效果，現在很多人都在使用，一般情況下可以降低10度左右，不過要注意一下這種散熱的只對有進風口的筆記本有用。
其次温度過高可以買散熱的抽風機，只要按照在筆記本的出風口處，有15度左右的降温效果，非常棒。最後就是可以考慮一下把筆記本中的散熱零件拆除，然後更換導熱性比較好的散熱零件，這樣就可以提高筆記本的散熱效果，或者對筆記本內部做一個簡單的清理，但是這個方法是比較專業的，如果不會組裝機的，千萬不要獨自操作。如果平時經常使用筆記本的人都應該知道，當你使用的時間比較長，那就會使筆記本發燙，那這個時候為了安全起見，我們最好停止使用，讓筆記本散熱一下。
