保安族舞蹈融蒙古族、藏族、漢族、回族等民族舞蹈的長處，又具有本民族舞蹈的獨特風格，節奏明快，舞步輕盈。跳時，以簡單的樂器伴奏，邊歌邊舞，表現了保安族人民樂觀豪邁、熱情、開朗的性格詼諧的情趣。
主要舞蹈有《扇子舞》、《鬥來舞》、《保安腰刀舞》、《克依卡哈德舞》(收割舞)等，其中扇子舞，是在吸收漢族身歌扇舞的基礎上發展而成的一種男子舞蹈。
舞者全都手中執扇，手腕的抖動敏捷，大臂的擺動富有韌勁。動作有抖扇、翻扇、繞扇、平扇等，花樣新穎，瀟灑大方。
鬥來舞，“鬥來”，保安語，意為跳起來(邊跳邊唱)，僅限於新婚之夜表演。婚宴畢，鬥來舞的組織者高喊一聲“踏郎阿起日”(保安語，意為把柴拿來)，東家即應聲把整捆的柴拿來燃着，跳舞的人們便圍繞着火堆跳起來。
舞者全為男子，有獨舞、雙人舞和集體舞。
“五比舞”是保安族的宴席舞之一。因保安族信奉伊斯蘭教，而且與回族雜居和通婚，從而形成了具有回族宴席舞特色的保安族宴席舞。舞蹈和音樂基本上與回族宴席舞相近，動作細膩而舒展，在搖頭、屈伸、尖步的基礎上完成。
