每月抽出一個星期來做，每天早上，用蛋白（適於油性肌膚）或蛋黃（適於乾性肌膚）)塗於臉上按摩，按摩後，讓它在臉上幹了，然後用温水洗淨。如此持續一週，皮膚會顯得嬌嫩、潤滑、有光澤。
備孕對化粧品説不 教你自然護膚法
備孕能用美白產品嗎？
愛美之心，人皆有之。即使是備孕女性，也希望自己懷孕後會是韻味十足的準媽媽，因此，很多女性在備孕期依然化粧品不離手。為了美噠噠，更是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等化粧品。
美白效果越好的化粧品含鉛量越高，如果女性體內含鉛量多，必然造成將來懷孕後寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化粧品。保持基本的皮膚清潔即可。
自制護膚護膚品有哪些？
黃瓜。
把黃瓜切成兩半往臉上搽，黃瓜汁幹了以後，再用温水洗臉，這種方法可以防皺去皺。
雞蛋。
每月抽出一個星期來做，每天早上，用蛋白（適於油性肌膚）或蛋黃（適於乾性肌膚）)塗於臉上按摩，按摩後，讓它在臉上幹了，然後用温水洗淨。如此持續一週，皮膚會顯得嬌嫩、潤滑、有光澤。
西紅柿。
含有非常豐富的維生素，把它壓碎，濾取其汁，加入少許蜂蜜，塗於面部，西紅柿汁幹後，用温水洗臉可使皮膚白嫩。
蜂蜜。
濾去蜂蜜中的粗渣，攪塗少許在臉上及頸部。用手掌心輕拍使之均勻分佈，約10-20分鐘後，以温水洗淨。蜂蜜對皮膚有滋潤作用。
醋。
皮膚粗糙者可將醋與甘油以1：5的比例混合塗抹皮膚，皮膚會逐漸恢復細嫩。每天用洗面奶洗完臉，再換一盆清水加一湯匙醋洗1次，然後再換一盆清水洗淨。
西瓜皮。
用西瓜皮近瓤的部分塗抹面部的皮膚。幾分鐘後用清水洗淨，再塗上一點收斂皮膚的面脂，能使皮膚保持細嫩白淨。
備孕如何減少裝修污染：
室內種些綠色植物。
吊蘭、蘆薈、常春藤、龍舌蘭、綠蘿、龜背竹等可以吸收空氣中的有害物質。
選傢俱，選擇環保合格的材料。
裝修的過程中，一定要選擇有質量安全以及環保證明的材料，要了解該裝修材料裏含有哪些成分，正規的裝修材料會有一些文字註釋的。木在選定裝修設計方案時，單一材料不能使用過多，最好將木材、石材、玻璃和鐵藝等材料搭配使用。
注意多開窗，保持通風。
對於簡單的裝修或改造來説，一定要注意多開窗、讓空氣對流，因為苯類、甲醛、氨等污染物比重比空氣大，多沉於室內底層，只有空氣對流才能把它們趕出去。
採用活性炭、茶葉吸附。
活性炭的吸附能力很強，買一些活性炭儘可能得放在新房的各個角落，特別是傢俱不容忽視。
給新房“體檢”。
由於空氣中的有害物質具體含量多少我們是無法直接感知的，因最好找有資質的權威機構進行室內空氣毒物檢測和評價。
