女性朋友，你瞭解自己的身體嗎？知道月經來了之後，你的排卵日期是怎麼算的嗎？知道是什麼時候嗎？下面就讓我來告訴你吧，女性的排卵日期大都是在下一次月經來的時候的前14天左右。女性的卵子從卵巢排出來之後可以在輸卵管內能生存1-2天，其目的是等待受精;而男子的精子則可以在女生的生殖道內存活2-3天。
所以卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕.為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期.
對於同牀後腹痛，很多女性朋友沒有引起相應的重視，建議你儘快到正規的婦科醫院檢查，因為女性出現腹痛很多時候是由於各種婦科疾病導致。
腹痛對於女人來説是家常便飯所以就見怪不怪了。但是你知道這些莫名的腹痛背後所隱藏的危機嗎？腹痛是會引起很多婦科疾病。其實我們通常所説的“肚子痛”是一種大的概念，它不是一種疾病名稱，而是一種症狀。對於女性引起腹痛的原因很多，幾乎涉及各種疾病。而最讓女性關心的，也最容易被腹痛表面現象所矇蔽的正是女性的勁敵—婦科疾病。下面由重慶協和醫院婦科專家來為大家詳情解答：
同牀腹痛危害大——引起疾病不能忽視
1）由某種婦科疾病引起的腹痛：如子宮內膜異位症往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，可使經前期及經期腹痛加劇，性交痛亦是其特點之一。又如盆腔出血或瘀血內停，可導致盆腔疼痛，疼痛常表現為一側大腿根部。
2）由炎症引起的疼痛：多見於附件炎和盆腔炎，多發生於育齡婦女，疼痛在一側或兩側，同時伴有白帶增多。慢性者往往呈現出隱痛、腰痠痛或有墜脹感;急性者往往表現為腹痛拒按，並伴有發燒。
3）由腫瘤引起的腹痛：腫瘤引起的腹痛、腹脹、腰痛和下墜感，一般是持續存在的。若腫瘤發生扭轉、破裂、出血，則往往出現突發性腹痛，這是腫瘤的“自我暴露”，通常需要立即手術治療。
4）由妊娠引起的腹痛：月經過期或已知懷孕的婦女，突然下腹正中陣陣收縮樣痛或陰道流血，多見是流產先兆。宮外孕引起的下腹疼痛，通常來勢兇險。由於腹腔內出血，病人會感到肛門下墜、便意頻頻、臉色蒼白、頭暈疲軟，甚至出現休克狀態，要立即手術。
5）由生理畸形引起的腹痛：常見的有處女膜閉鎖、陰道橫膈等，症見青春期月經來潮、經血排出受阻而腹痛，其疼痛與月經關係甚為密切，且呈週期性發作，需手術矯治。
女性朋友在平日裏一定要多進行體育鍛煉，以增強自己的額體質。而且，平日的生活最好是有規律的，知道要勞逸結合，適當的營養補給和充足的睡眠，是保持健康的重要條件。而且，更要重視的是自己在月經期間的生活，不要過度勞累和避免做劇烈的運動才好，還要防止被凍和受寒才是。
