1、避孕藥
有效程度——最佳使用狀態下可達99.5%
——實際使用狀態下可達95%
優點：13服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。它不僅是一種可以隨時恢復生育能力的避孕方式，而且效果穩定，並能夠讓女性在月經期間緩解因大量失血和月經痛帶來的不適。最新研究表明，口服避孕藥還能夠減少患卵巢癌的機率。
缺點：該方式要求每天都要堅持服用，並且無法起到預防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，因為避孕藥會增加血液凝固、心臟病發作的危險。哺乳期的媽咪口服避孕藥，會抑制母乳的分泌。
2、子宮內節育器
有效程度——最佳使用狀態下可達99%
——實際使用狀態下可達97%
優點：這種方式是指醫生在女性子宮內安置一個塑料或者銅的節育器，這種節育器可以提供方便、長期的避孕效果。一旦取出來，又可使女性恢復生育能力。此外，目前還有一種黃體酮節育器，可恆定緩慢釋放黃體酮，產生長效避孕作用，每個節育器可使用1年，並且有緩解月經痛以及減少月經血量的效果。
缺點：安置節育器可能會感覺到輕微不適。銅製的節育器，還可能導致某些女性大出血或者月經痛。而且，該方式無法預防性病，已經患有性病的女性或者未生育的女性不宜採用。
3、女用避孕套
有效程度—一最佳使用狀態下可達95%
一一實際使用狀態下可達79%
優點：這種避孕套是放入女性陰道的，其外沿可覆蓋女性的外陰，以阻斷陰莖和陰道的接觸。女性可不必依賴男性的意願來使用避孕套。它還能夠有效預防性病和艾滋病。
缺點：女性避孕套在使用的時候，如果放置不當，也比較容易滑落。
4、陰道殺精劑
有效程度——最佳使用狀態下可達94%
——實際使用狀態下可達74%
優點：殺精劑可增加陰道潤滑，所以可以幫助陰道乾燥的女性。這也是非處方藥物，能夠在藥房購買。
缺點：一些人對某些種類的殺精劑可能過敏。當單獨使用的時候，其有效性不如其他方式。
5、預測排卵期
有效程度——75%～99%
優點：通過定期測量自己的體温，觀察子宮頸黏液和其他排卵徵兆，女性可以有效控制自己是否受孕。
缺點：這種方式需對自己的體温及其他排卵徵兆進行堅持不斷的記錄;以及在排卵期時，夫妻雙方對性需求的良好控制。
6、注射醋甲孕酮
有效程度一一最佳使用狀態下可達99.7%
——實際使用狀態下可達98.7%
優點：這種方式只需每年注射4次醋甲孕酮，就可以產生持續的避孕作用。注射1次醋甲孕酮，就可以避孕12—14周。
缺點：這種注射必須由專業醫護人員操作。如果想恢復生育能力，需要停藥9個月之後才行。近期研究表明，長期進行這種注射易誘發骨質疏鬆症。這種方法也無法預防性病，還可能導致月經紊亂、體重增加、眩暈和頭疼。
