夏季炎熱漫長，身體能量消耗大而進食較少，氣温漸降的秋天，是滋補調理身體的最佳季節。在秋天進行不孕的治療能夠事半功倍，一個原因是舒適的氣候利於身體恢復，另一個原因則是，在秋天，女性的生殖機能最強。專家表示，秋季温度適宜、氣候舒爽，女性的各項生理機能都比較活躍，很容易克服體內的炎症，治療的恢復週期也大大縮短，因此非常利於女性不孕的治療。
除此之外，在秋天，女性身體內性激素分泌增多，性慾也旺盛，較容易懷孕。對於需要進行手術的患者來説，秋天正是手術的最佳時機，因為此時氣温不冷不熱，人體感覺舒適，傷口不容易受到感染，利於身體恢復。因此，受不孕困擾的女性一定要把握秋天這個好時機。除了接受必要的藥物或手術治療，輔以滋補的食療可以達到更鞏固的效果。
在飲食上，專家建議吃點補腎生精的食物。從初秋開始，每週吃1—2次羊肉，可温補氣血。推薦羊肉清燉、紅燒和煲湯，烹調時還可加入滋補肝腎的當歸和枸杞，這樣使得食療的功效更強。
5款不孕症食療方供參考
薏米扁豆粥
原料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。
製法：薏米、扁豆、山楂洗淨後放入砂鍋中加水同煮成粥，淮山蒸熟與粥同時食用。
功效：健脾燥濕、化痰調經。
適應症：痰濕內阻導致的不孕。女性往往月經週期超過40多天或更長，量少色淡，形態肥胖，常感胸悶口膩。
枸杞熟地豬肉湯
原料：豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。
製法：肉與藥材同時加入1200毫升清水燉湯，加入適量的食鹽食用。
功效：補益腎精、滋養陰血。
適應症：腎陰虛之不孕。這類女性往往月經頻發，量少色紅，手腳心熱，口易渴，腰痠腿軟。枸杞、熟地、女貞子味甘，均為滋陰佳品，豬肉具有補陰作用，此方是養陰佳品。
米酒炒海蝦
原料：鮮海蝦400克、米酒250克、葱薑末。
製法：海蝦洗淨去殼，放人米酒浸泡10分鐘。香油人熱鍋中燒沸後加葱花爆鍋，再加入蝦、鹽、薑末翻炒至熟即可。
功效：温補腎陽，活血調衝。
適應症：腎陽虛之不孕。
枸杞肉丁
原料：豬肉250克、枸杞15克、番茄醬50克。
製法：肉洗淨後切成小丁，用刀背拍鬆，加酒、鹽、濕澱粉拌和，醃製15分鐘後，滾上千澱粉，用六、七成熱的油略炸後撈出，待油熱後復炸並撈出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成漿調入番茄醬、糖、白醋，成酸甜滷汁後倒人餘油中炒濃後投入肉丁拌勻即可。
功效：補益腎精、滋養陰血。
適應症：腎陰虛之不孕。
蟲草全雞
原料：冬蟲夏草10克、老母雞1只，姜、葱、胡椒粉、食鹽、黃酒適量。
製法：老母雞殺好洗淨，雞頭劈開後納入蟲草10枚紮緊，餘下的蟲草與葱、姜同人雞腹中，放人罐內，再注入清湯，加鹽、胡椒粉、黃酒，上籠蒸1.5小時，出籠後去姜、葱，加味精調味即可。
功效：補腎助陽，調補衝任。
適應症：腎陽虛之不孕。
