陰道炎、宮頸炎、子宮炎等等婦科疾病最近幾年頗受關注，特別一些醫療雜誌、電視廣告，相關的產品也非常多，可見這些婦科病的發病率有多高，雖然科學這麼發達，但同樣現在的女性朋友接觸感染的機會也多，而對於孕婦產後的宮頸炎，也是比較熱科門的關鍵詞，今天我們科普的是其預防措施。
預防宮頸炎要做的工作很多 ，首先應推遲性交開始時間、提倡晚育和有保護性交，並採取良好的避孕措施 ，避免反覆人工流產。預防宮頸炎的具體措施：
1、不過早開始性生活是有效預防宮頸炎的關鍵。青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發育成熟，性生活容易使鱗狀細胞脱落而造成宮頸炎。
2、避免不潔性生活。不潔性生活易帶入各種病原體 ，而誘發宮頸炎甚至宮頸癌。不與伴侶以外的人進行性生活。
3、注意外陰及陰道清潔。在分娩、流產、宮頸物理治療術後應預防感染 ，短期內應避免性生活。
4、避免過早、過多、過頻的生育和流產。分娩和流產都會造成宮頸的損傷 ，從而為細菌的侵入提供了機會。
5、積極治療急性宮頸炎。日常生活中以茶為飲品除預防和改善婦科炎症。像紫草、藥仙茅、仙靈脾、稜芯草就有消炎滅菌，清利濕熱，除異味，止癢，補氣養血的作用。
另外，飲食禁忌方面主要忌飲酒，酒屬温熱刺激食物，飲酒後會加重濕熱，使病情加重。忌海腥河鮮發物，海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均為發物，不利於炎症消退。
最後，我們已對產後宮頸炎預防有進一步的瞭解，首先要控制好性生活的問題，由於產後本身宮頸等部位就因為受損很容易受到外界病菌的感染，抵抗力非常弱，建議保持衞生，短時間內暫停性生活，另外，飲食方面也要温和清淡些，煙酒和海鮮類，都要儘量避免。
