女性在哺乳期的時候，飲食上一定要合理安排，否則很容易出現回奶現象，這樣對寶寶餵養會有影響，哺乳期的時候，女性要選擇温和食物，對刺激性大的食物不能選擇，而且女性要注意作息時間上要合理安排，這樣利於身體不會有異常情況，那斷奶多長時間回奶呢？
斷奶多長時間回奶：
一般回奶的時間在7天到半個月之間，建議媽媽要注意觀察，需要預防乳腺炎哦。如果媽媽乳房持續腫痛，建議及時到醫院就診，明確診斷後在醫生指導下進行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。
斷奶吃什麼回奶最快
多喝些大麥茶，很有回奶的功效哦。以下的食物對回奶也很有作用，想要回奶的媽媽可以多吃。
回奶食物：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人蔘、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)。
斷奶吃什麼藥
斷奶建議口服維生素B6片回奶。每次200毫克，每日三次，一般3-5天可見效。或者用中藥生麥芽泡水喝，不要用熟的，熟麥芽反而催乳。斷奶吃藥要注意的是，乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用藥物或者打針來達到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建議最好還是不要採取打針吃藥。因為藥物有可能傷害乳腺，讓乳腺萎縮，影響再生寶寶時的下奶。
在對斷奶多長時間回奶認識後，女性出現這樣情況的時候，也是可以選擇豬蹄湯進行緩解，不過斷奶嚴重的話，也是要進行身體檢查，不要隨意的選擇藥物治療，否則對自身會有一些影響，這點女性在斷奶的時候都是要注意的。
