很多女性在孕期的時候臉上出現一些小雀斑，這些雀斑的存在對一個人的外在形象是有影響的，所以越來越多的女性在哺乳期的時候想要去除臉上的雀斑，不過大部分人因為對這一方面瞭解的不多並不知道怎麼做才能有效的祛斑，現在在小編的帶領下來學學該如何去除臉上的雀斑吧！
1、避免陽光過度照射
陽光直接照射面部可使雀斑數目增多，顏色變深或斑點變大。因此，應避免陽光過度照曬，尤其是夏天和春天，外出應注意打傘或戴寬邊太陽帽，或塗抹防曬霜。
2、注意飲食
多吃營養豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，防止便祕的發生。
3、選擇合適的化粧品
產後媽媽在選購化粧品時，要依自己的皮膚來選購，最好是先在手背上試用，如沒有不適的感覺再使用，切不可在不瞭解的情況下就直接塗在臉上。用去皮的荸薺擦臉或用維生素C片研碎後調入雪花膏內塗於雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明顯減輕或消退，尤其是冬天使用效果更好。
4、產後媽媽不用脣膏塗抹臉頰
在外邊參加活動時，往往需要補粧。有些人為圖一時方便，常用手指蘸些口紅塗抹於面頰上。殊不知，這是極不妥當的。要知道，面頰和嘴脣雖然都在臉部，但其細胞組織結構卻不同：把油分多的口紅塗在面頰上，經日光照射，就會產生雀斑。
5、外用藥物
外塗3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏，每日2~3次，能使雀斑減輕或暫時消退。
看了小編以上教你的祛斑方法，相信你現在對祛除臉上惱人的小斑點已經有了一些信心了。但是還有一點要説的是，在哺乳期因為孩子需要吃母乳，所以小編並不建議新媽媽通過藥物來祛斑，最好的方法就是飲食加上生活中的護理就可以了。
