生完小孩的孕婦在產後肯定回來月經，這是一個自然現象，但是產後來月經的時間又不定，有的會在月後來月經，有的是在一年後來月經，其實這種情況是不需要擔心的，即使在一月後沒來，但是肯定會在一年間來的，如果有產婦在幾個月沒來月經，也不需要擔心，這是一種正常現象，只不過是月經推遲了而已。
從醫學角度來講，根據子宮.內膜的組織形態來推測，可能早在產後33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產後6周，也可觀察到排卵過後的黃體存在。因此，如果媽媽沒有餵奶，月經通常在產後6~8周內會來。哺乳的產婦，在產後12周約有25%會恢復排卵與月經，大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。
最好多吃黑色、紅色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐着，要多走路，讓骨盤的血液循環好些。可以喝些薑黃茶，或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂子。
要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚內衣或厚襪。至於腰部以下，不要穿裙子，改穿長褲，因為要是下半身受涼，經痛會更嚴重。
在來月經期間，要注意四處的衞生，經常用温水清洗，切記不要穿太緊的褲子，要純棉和透氣的，儘量在月經前後不要進行房事，以防造成細菌進入。多喝一些紅糖水，有助於身體健康。如果在一年後換沒有來的話，可以上醫院去檢查。
