女性產後性冷淡怎麼辦

女性產後性冷淡怎麼辦

女性生育後，身體發生很大的變化，主要是因為分娩導致全身和生殖系統發生變化，而這些變化會對性產生一定的抑制作用。很多女性都很想知道產後性冷淡怎麼辦?一般説來，不必使用藥物治療，可採取下列措施，逐步幫助解決。

作為妻子：

1、女性產後不要沉浸在對孩子的愛戀當中。產後女性應該每天抽出一段時間與孩子分開，以便讓丈夫和家人照顧一下孩子，要爭取多跟丈夫單獨相處的時間。

2、提倡母乳餵養。這可以讓女性的性反應能力保持在一定的水平。

3、女性產後大可不必因為身材的變形而對自己失去信心。產後女性可以進行適當的運動加快恢復身材的速度。切記要注意合理的膳食營養，充分的睡眠休息，保持良好的情緒。

4、產後性激素嚴重缺乏的女性，可以在醫生指導下才用藥物幫助。

作為丈夫：

1、精神與心理治療。作為丈夫，儘量剋制性衝動，切忌急躁，併除房事以外，讓妻子得到更多的温暖和情愛。

2、產後同房誘導治療。加強房事前的感情誘導，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進入談情説愛的佳境；

3、迎合妻子對孩子的情感。主動承擔管理孩子的任務，甚至比妻子料理得更仔細，更體貼，這樣會重新喚起夫妻生活的興趣，這對融合感情，消除性冷淡極有幫助；

4、適當改變性交體位及時間，以提高夫妻間的興趣及反應。

怎麼樣預防產後性冷淡

不少產後女性朋友會問到怎麼樣預防產後性冷淡。那麼，女性產後在生理上完全復原需要一段較長的時間，最好在產後6周-8周以後才開始性生活，這樣，既可以避免因傷口沒有完全癒合而引起疼痛，也可以避免過早開始性生活而引起婦科疾病。

再者，女性產後不要時刻都沉浸在對孩子的愛戀當中，應該每天抽出一段時間與孩子分開，讓丈夫和家人照顧一下孩子。爭取多跟丈夫單獨相處的時間。

1、消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。

2、積極治療引起性冷淡的疾病，只有祛除性冷淡的病患，才有高質量的性生活。

3、夫妻之間的性生活應該互相配合，達到性愛和諧，才能有利於進行同房。

4、多看有關性知識的讀物，多向醫生諮詢，提高性慾望，改善同房技巧，讓女性能夠真正地進行性生活。