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產後快速豐胸法方法介紹

產後 閲讀(3.03W)

由於許多產後媽媽們,因為給寶寶餵奶而造成了乳房的下垂,這成為了很多女性朋友困擾的一個問題,由於乳房的下垂造成的外表上的很多的不美觀,那麼接下來為大家介紹幾個產後快速豐胸法,不單解除了朋友們的這一困惑,而且功效特別多。

產後快速豐胸法方法介紹

1、選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳房以前如何堅挺,為防患於未然,必須每天穿戴胸罩,給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐;選擇尺碼適合的胸罩很重要,胸罩太緊會壓迫乳房,影響乳腺的二次發育;太鬆則起不到撐託效果。

2、塗些天然護膚油,既能保護乳房皮膚又減小摩擦力。

3、保持乳頭清潔,用植物油(橄欖油、麻油、豆油)塗敷乳頭,使表面積垢和痂皮軟化,温水洗淨。

4、寶寶斷奶後,不要迅速減肥,把塑身計劃的時間延長到一年以上,避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。

5、堅持每日按摩胸部:雙手由內向外圍繞乳房畫圈二十次,再反方向做二十次;五指張開,兩手輕柔提抓兩乳,十五次以上。

6、發現有乳房下垂趨勢,及時使用含有天然成分的健胸按摩霜。

我們瞭解到了產後快速豐胸法,生活中剛剛生產完的女性朋友們在飲食方面要特別注意,可以吃一些利於豐胸有好處的食品,對此,大家也可以給熊不定期地進行按摩來快速的豐胸。