很多女性都有體寒的毛病，平常可能不會太在意，但懷孕後就擔心對胎兒有不利影響。那麼，孕婦體寒會影響胎兒嗎？孕婦體寒具體有哪些表現？孕婦體寒吃什麼好？下面，和本站一起看看吧。
1、孕婦體寒會影響胎兒嗎
不會。
體寒是一種體質，這樣的女性一般懷孕會更困難些，但成功懷孕後，只要平時注意保暖，不吃生冷寒涼的食物，對胎兒是沒什麼影響的，不用太過擔心。
2、孕婦體寒的表現
1、體寒的孕婦怕冷，且平時手腳比較冰涼，很難暖熱；
2、容易感冒且感冒恢復期長；
3、面色暗淡，無血色，且容易因內分泌紊亂而出現長痘、長斑等皮膚問題；
4、睡眠質量差，睡眠淺。
3、孕婦體寒吃什麼好
大棗
大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，對於體寒的女性也有很好的驅寒作用。
堅果
堅果當中含有很高的油脂，可以補充身體所需營養物質，並且堅果還有温補的功效，可以幫助孕婦驅寒。
羊肉
羊肉是温補的食物，富含優質蛋白和鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等營養物質，孕婦在冬季食用能幫助補充足夠的熱量和維生素，從而起到驅寒暖身效果。
紅豆
紅豆是一種會發暖的食物，經常吃不僅可以使人身體覺得温暖，還可以滋養子宮和腎。準媽媽經常吃紅豆熬的粥可以補充維生素和蛋白質，既能保暖又不上火，還可以幫助身體祛除寒氣。
