其實孕婦在平時的生活中的時候就要多注意自己的身體的，多學習一些這方面的知識的，這樣的話才遇到問題的時候才可以迎刃而解，比如説小腹疼痛的情況，所以下面我們就一起來了解一下孕婦小腹疼痛的原因。
主要原因：
生理性腹痛
1、在懷孕4個月左右時，子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多準媽媽都會感覺有些腹痛。這種疼痛，部位多位於下腹部子宮一側或雙側，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，走較遠的路或者變換體位時，疼痛會變得更明顯。準媽媽不用擔心，多卧牀休息就可緩解。
2、在孕中期行房事時過於用力，也會引起孕媽媽腹痛。
病理性腹痛
妊娠中期，寶寶逐漸長大，準媽媽腹腔內壓力也隨之升高。如果準媽媽的食管裂孔(食管通過此裂孔下行與胃相連)增寬，可能會出現“食管裂孔疝“，因而腹痛。此時腹痛多伴有胸悶、氣短、胸痛、胃裏返酸、打嗝等症狀。食管裂孔疝在孕期約有30%~50%的發生率，孕晚期有時症狀更為明顯。所以建議準媽媽：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物;飯後不宜平卧在牀上、也不要躺得太低，儘量少彎腰以減輕胃部返酸;保持大便通暢。如果發現有胃部返流症狀，可設法將上半身抬高20°左右。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些孕婦小腹疼痛的原因，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果出現了這樣的情況的話，要多加註意的。
