對於準媽媽們來説，瞭解胎教的方法是很有必要的，因為正確的胎教不僅能讓寶寶發育的更健康，還能更好的構建親子關係哦！那麼胎教的方法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹四種常見的胎教的方法，僅供大家參考。感興趣的朋友可以看一下哦！
胎教主要指準媽媽為了胎兒的健康發育，通過調控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內外生長環境，適當地刺激成長到一定時期的胎兒，從而促進胎兒的健康發育，改善胎兒素質的科學方法。
胎教的方法有哪些？胎教的方法有以下幾種：
1、音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、温和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲；莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。
媽媽應儘量避免聽吵雜或不當的音樂(胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波)。
適合週數：懷孕第16周開始。
2、美育胎教
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力，準媽咪可以帶着肚子裏的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當準媽媽感受到美的同時，也在無形中傳達給寶寶了。
適合週數：懷孕第20周開始。
3、撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達給胎兒，形成觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會作出反應。可邊觸摸，邊説話，加深全家人的感情。
適合週數：懷孕第20周開始。
4、對話胎教
爸爸和媽媽每天都要跟肚子裏的寶寶説説話，早上起牀打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關係的關鍵。
適合週數：懷孕第24周開始。
以上就是關於胎教的方法有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後，對這四種胎教的方法都比較瞭解了。其實，上面介紹的這四種胎教的方法都是很不錯的，所以準媽媽們不妨試試這幾種胎教方法哦！希望通過本文的介紹，對想要了解胎教的方法有哪些的朋友有所幫助。
