一些女性在結婚後，覺得各方面的條件都成熟了，可以懷孕了，這時候往往會到醫院進行孕前的檢查，但是在孕前檢查的時候，並不是所有的人的受孕條件都成熟的，有的人會被醫生告知自己的孕酮值比較低，這樣就可能會影響到懷孕的。那麼，這時候應該做些什麼才可以讓孕酮值升上去呢？
1.找出孕酮過低的原因。女性在打算要孩子之前到醫院檢查自己的孕酮分泌情況，若是孕酮過低，我們就需要先解決好孕酮的問題，找出原因做好治療。
2.孕酮過低利用豆製品治療法。有的女性們在被檢查出自身的孕酮過低之後，就想要用比較快速的方式治療，比如服用黃體酮。其實這種方式進行治療是比較不科學的一種方式，存在的危險性也是比較大的，醫生建議大家最好選擇純天然的飲食療法進行。飲食療法純天然，健康，也不用擔心會出現副作用，是最佳選擇。
在飲食療法中，我們可以選擇食用大豆，大豆中含有異體酮，能夠幫助女性分泌黃體酮物質，這是一種比較有效的方式。我們生活中的豆製品也比較多，比如豆漿，豆腐等等。在日長飲食長就可以增加這些食物，幫助自身的孕酮分泌。
3.孕酮過低利用維生素E療法。其實想要幫助自身的孕酮分泌，還存在另一種療法，就是食用含較多維生素E的食物，比如獼猴桃和蜜柚等等。建議女性們在生活中多吃一點水果，補充維生素E.
發現自己孕酮低後，就要注意及時的補充身體的孕酮的。在補充孕酮的時候，不要萬不得已，最好是不採用藥物治療的，可以採用食療的辦法來提高提高身體中的孕酮值，比如多吃一些豆製品，多吃一些含有維生素E上的水果很蔬菜，這樣比較安全，不會對身體造成傷害。
