胃脹氣的症狀是每天起來飯前飯後的打嗝現象，並伴隨氣體噴出，吃不下飯、肉、雞蛋等，對身體損傷很大，身體消瘦、精神抑鬱、胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。
西醫説，懷孕期間，孕婦體內荷爾蒙改變、黃體素分泌增加，尤其是黃體素雖然會抑制子宮肌肉的收縮防止流產，但會使人體的腸道蠕動減慢，還會有便祕的困擾，進而一起整個胃腸道的不舒服。
從現代中醫觀點來看，孕婦在懷孕總出現胃脹氣現象，跟飲食習慣的改變有關。由於孕期的大量進補，造成消化不易，或是口味的變化，攝取了較多容易產生氣體的食物等，也會容易產生胃脹氣。
孕婦胃脹氣怎麼辦
中醫治療
中醫中藥治療效果好，是從整體調理，而不是從表面症狀入手，像胃用中藥蜜漿，效果好，且沒有副作用，是中醫治療胃脹的典範。
不宜搭配的食物
食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。
喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起牀時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
保持心態平衡
有些孕婦除了生理髮生變化外，脾氣、情緒也會或多或少有些變化，相比孕前，孕婦朋友更容易發生焦慮、猶豫或易怒的情緒。要知道孕婦的這些不良情緒也是使孕婦胃脹氣的重要原因之一，所以，孕婦要儘量在心情平靜、愉快的情況下進餐，以避免胃脹氣的發生。
