怎樣幫助胎兒入盆呢？這個問題對於一般人來説往往都是不怎麼了解的，因為這個問題涉及到了專業知識方面了，通常對於非專業的人士而言，是不會了解到這個問題的。説到入盆可能很多人都是聽説過的，當然對於大部分孕婦來説，應該都是知道入盆這個詞的，因為入盆對於孕婦的正常分泌是非常重要的。
一般孕婦都是可以順利入盆的，但是在現實中往往還是有些孕婦因為各種原因的影響而導致了自己的包百無法順利入盆的，這個時候就需要藉助外力的幫助來使得胎兒入盆了。針對這個現象，下面就來具體説説怎樣幫助胎兒入盆這個問題。
入盆時間通常在孕36周到分娩陣痛到來之前，初產婦多在預產期的前兩週入盆，而經產婦多在陣痛開始前入盆，但也有個別產婦在數天內完成入盆整個過程. 意見建議： 胎兒入盆後，你的肚子看起來會跟之前不一樣，你的胸部不會再碰到肚子，肚子的形狀看起來有點像柚子，你會感覺比肚子最大時期時要輕鬆一些。而且肚子摸起來有點硬硬的.寶寶入盆後，你就會出現比較明顯的宮縮，宮縮的感覺就像是痛經一樣，寶寶越往下，你痛經的感覺就越明顯。
有的人也會感覺尿頻.可以每天洗澡或是早上起來後在鏡子前觀察幾分鐘，慢慢的你就會發現肚子形狀會有些不同.當胎兒入盆時，不少孕婦常會感到腹部陣陣發緊和有墜痛感，覺得腹中的胎兒正在往下降，於是，會興師動眾地趕往醫院.其實，這種情況並不是真正臨產前的徵兆，其主要區別首先是宮縮的時間短，常常不足半分鐘;其次是宮縮不規律，力量也比較弱.因此，常被人們稱為“假臨產”.但不管怎麼説，入盆意味着分娩的臨近，孕婦可以根據這個信號做好各方面的準備。
爬樓梯：很多醫生會對已經過了預產期卻還沒有動靜的準媽媽説：“去爬樓梯吧！”沒錯，爬樓梯可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉羣，並幫助胎兒入盆，使第一產程儘快到來。平 時媽媽可在住處爬爬單元樓內的樓梯，午後可找個小山包走走。假如覺得累的話要及時休息，下樓梯時要留心腳下，注重安全。
所以，相信通過上面文章的詳細介紹，我們大家應該也就瞭解到了怎樣幫助胎兒入盆的方法了。其實關於幫助胎兒入盆的方法是有很多的，而最常見的應該就屬於爬樓梯了，這是很多孕婦在胎兒無法順利入盆的時候，都會進行的一項輔助運動，但是效果真的是比較好的，我們的孕婦們不妨來試試吧。
