嬰兒缺鐵了該怎麼辦？吃什麼補鐵，對嬰兒身體會提供營養呢？接下來大家就一起繼續向下看看吧。鐵是人體中的一種佔重要位置的微量元素，缺鐵導致的危害真的很大，尤其是嬰兒，因為年紀小，抵抗力差，所以更易缺鐵。但是嬰兒亦是弱勢羣體，所以不宜服用藥物，因此就應該在日常飲食上入手了。那麼吃什麼會為嬰兒補鐵呢？
嬰兒吃什麼補鐵呢？
1.蛋黃羹：蛋黃是很有營養的，雞蛋黃更加，雖然每100克雞蛋黃含鐵7毫克，但是雞蛋黃做法簡單，是家常菜，可以做成蛋黃羹，寶寶補鐵特別容易吸收，但是要注意的是有些寶寶有蛋白質過敏就不能吃蛋黃。
做法：蛋黃泥：將雞蛋放入沸水中煮熟，撈出晾涼，剝殼後取出1/4蛋黃，放入碗中，用湯匙壓碎成泥。將蛋黃泥倒入少許温水，攪拌均勻即可。蛋黃羹：將熟蛋黃研碎，加肉湯研磨至均勻光滑，加精鹽調勻上鍋蒸約10分鐘，注意蛋黃要研碎。研勻，不能有小疙瘩。
2.菠菜粥：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但但是給寶寶吃點蔬菜泥可以補充寶寶維生素C來促進鐵的吸收，所以蔬菜一定要補充足。
做法：先將菠菜在鍋裏開水燙下過水，然後切碎，白米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。這時候將菠菜可以放入粥內同煮兩分鐘即可。
在上述的嬰兒缺鐵怎麼辦，嬰兒吃什麼補鐵的問題的介紹中，相信寶爸寶媽也知道如何給寶寶飲食了。而且養生專家還建議除了飲食補鐵外，可以在醫生的建議下給寶寶服用一些補鐵劑，幫助寶寶避免因為缺鐵而導致的一系列危害。
