生命最開始就是發源于海洋，而水是人類能夠生存的根本，特別是對於嬰幼兒來説，身體之中的水分更加容易缺失，但是家長們在給孩子喝水的時候總是遭到拒絕，孩子以飲料代替白開水，飲料中還有大量的糖分，尤其是碳酸飲料，會使孩子因糖分吸收過多而肥胖，因此白開水就是孩子最好的飲品，那麼寶寶不愛喝水怎麼辦呢？
有一些嬰幼兒寶寶性格非常的倔強，不管怎麼做就是不喜歡喝水，而他們似乎更偏愛喝果汁、牛奶等飲品，然而，總是喝水不夠，很容易讓孩子出現便祕問題，更會影響寶寶身體正常的新陳代謝，對健康十分不利。那麼，對於不愛喝水的寶寶，家長們有什麼對策呢？
寶寶不愛喝水怎麼辦？專家們建議可以先從母乳餵養方面進行改變，從而使寶寶們養成喝水的好習慣，包括後面添加輔食，都需要給孩子喂喂水，讓孩子熟悉喝水，養成好習慣。同時，控制寶寶喝果汁和牛奶的量，更不能將果汁和牛奶代替水來飲用，飯前飯後都給孩子喝點水，養成好習慣，寶寶自己都會找水喝了。
如果寶寶不愛喝水，一旦出現缺水的情況，寶寶的身體就會出現一些相應的症狀。比如説尿液顏色變黃、尿味較重、嘴脣乾燥、皮膚彈性變差、經常乾燥便祕等等，這些都是寶寶身體缺水的表現。而一旦身體缺水，就會帶來很多危害。寶寶的身體不能進行正常的新陳代謝，有害的毒素無法順利排出，進而導致寶寶面黃肌肉、腸胃功能紊亂等問題，對孩子的健康是十分不利的。所以，家長們務必要給孩子補充充足的水分。
寶寶不愛喝水怎麼辦？父母可以在生活中通過一些方法去引導寶寶喝水，久而久之就會形成喝水的習慣。給寶寶喝的水最好是將自來水燒開之後的水，這樣的水放涼後給寶寶飲用，是最容易被寶寶吸收的，也有利於孩子身體的正常新陳代謝。燒開後冷卻五個小時左右的涼開水，是寶寶最理想的飲用水。
