感冒、咳嗽、發燒應該是大多數的兒童都非常容易發生的疾病。通常來説，感冒和發燒更容易痊癒一些，而咳嗽可就是反反覆覆的總不見好了。為了寶寶的咳嗽不知道急壞了多少寶爸寶媽們，那麼四歲大的小孩咳嗽吃什麼好呢？再好的藥也不如食療來得更加放心，下面就為大家詳細的介紹一下。
風寒咳嗽
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾温熱後讓寶寶喝水。
【蘿蔔蜂蜜水】白蘿蔔3-5大片，生薑3薄片，大棗3 枚。加水3-4 碗，燒開後轉小火25-30 分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。 温熱給寶寶喝。蘿蔔化痰止咳，生薑散風寒，大棗和胃。
【烤橘子】將橘子在小火上烤，至橘皮發黑，讓寶寶吃温熱的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。
【麻油薑末炒雞蛋】將一小勺麻油放入超過，油熱後入薑末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。
【香菜黃豆湯】香菜30克，黃豆10克洗淨。現將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。
風熱咳嗽
【川貝冰糖蒸梨】把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗裏，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。
【白蘿蔔水】白蘿蔔洗淨，切4-5片，放入小鍋內，加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，稍涼後給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。
【梨粥】鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。
【馬蹄水】3 ～ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。
上面的內容非常相信的為大家列舉了風寒和風熱兩種咳嗽的食療方法都有哪些，希望這些內容能夠給更多的爸爸媽媽們起到一個幫助的作用，家長們可以根據孩子咳嗽的具體情況來定。通常風熱性的咳嗽容易乾咳，並且伴有咽喉痛；而風寒型咳嗽則是鼻塞流涕。
