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孩子偏食原因是什麼

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如果孩子長期偏食,對身體的各方面發育都是有着很不好的影響,長期偏食會讓孩子出現發育慢、視力下降、皮膚差等一些健康問題,家長朋友人們一定重視孩子飲食習慣,因為孩子正是長身體的時候,只有全面的吸收不同的營養,才能讓我們的孩子更好、更健康的成長,下面我們來了解一下引起孩子偏食的原因有哪些。

孩子偏食原因是什麼

心理原因

父母在心理上是否給孩子造成了不良影響。許多兒童偏食往往是受父母的影響而形成的,有的父母在孩子面前説:“我不吃韭菜。”於是,孩子也跟着不吃韭菜。有的父母不喜歡吃鴨,於是家裏就很少買鴨,並從語言和表情上流露出厭惡吃鴨,這一切都會使孩子不吃這些食物。

其次,孩子是否常有不良聯想。兒童常常會以一種事物或現象聯想某種食物,從而拒絕吃該食物。例如有的孩子因為看見把糞便澆在青菜上的情景而不願意再吃青菜。

此外,父母可能在無意中強化了孩子的偏食心理。隨着味覺的變化,兒童對某些食物可出現偏愛的傾向。有的父母為了讓孩子吃得多一點,明知偏食不好,還要投孩子所好。許多父母在買菜之前,往往先問問自己的孩子:“你喜歡吃什麼菜?”只要孩子喜歡吃的就買。其實這樣做,無形中強化了孩子的偏食傾向。

家庭環境原因

獨生子女,家人過於溺愛,零食不斷,沒有養成良好的進餐習慣。甚至本身就父母偏食,直接影響寶寶的飲食習慣。

“我不要吃青菜,太難吃了!”“我不喜歡吃胡蘿蔔!”現在的家長,常常聽到孩子説出這樣的話,孩子偏食、挑食已成為一種普遍現象,南京市兒童醫院的專家近日介紹,到營養門診就診的孩子中,約有三成和偏食、挑食有關。而孩子偏食、挑食,和年輕的爸爸媽媽們有着很大關係。

如果孩子出現偏食的現象,家長們一定要及時的進行糾正,給孩子講一些偏食的危害,多給孩子吃一些健康有營養的食物,在吃飯的時候,不要給孩子太多的選擇,縮小選擇性,有助改掉孩子偏食的現象,均衡的膳食營養可以讓我們的孩子更健康。