哺乳期的媽媽能吃太多辛辣生冷油膩的食物，都會引起寶寶拉肚子。例如辣椒，海鮮，冷飲過多的蔬菜和水果都會涼很多，所以就會寶寶拉肚子。對於新鮮的蔬菜和水果，每天都是要吃的，可是一次性不能吃太多，因為許多水果都是涼性的，吃太多會影響寶寶拉肚子。所以在飲食上要格外注意。
媽媽吃得過於油膩，還有就是涼性的蔬菜水果會導致寶寶拉肚子，還有小兒的消化系統還未發育完善，消化能力弱，一旦吃得太多太雜，消化不良容易引發腹瀉。吃些清淡有營養的東西為好，不能吃冷凍的食物，寶寶腹瀉的話就給寶寶吃些媽咪愛或者思密達看看吧。
你好，你不要吃生冷的東西，還有果汁 飲料也有可能引起腹瀉，最好不要喝。 寶寶也可能是受涼了 小肚子要保暖，主要是哺乳期寶寶腹瀉，寶寶腹瀉與母親的飲食有關，但關係不是很大。可以飲食上注意就可以了，如多吃胡蘿蔔、新鮮蔬菜等。正常情況下哺乳期的婦女吃東西不可以過於油膩的。如果吃的過於油膩了。這樣就有可能導致寶寶拉肚子的。
媽媽是母乳餵養，不宜吃的食物有：辣椒，海鮮，燒烤之類的東西要少吃，這也會引起寶寶過敏，導致濕疹等。平時吃的要清淡些，這樣可以防止乳汁被稀釋，注意自己的飲食，不吃寒性較重的食物，防止寶寶腹瀉。
剛出生的小寶寶腸胃還沒有發育完全，所以媽媽們一定要注意自己的飲食，多吃一些清淡，富含營養的，不要吃那些，辛辣，油膩的食物。還要注意不要吃生冷的食物，冷飲也最好不要喝，那還是要也不要吃，為了防止小寶寶腹瀉。
