芹菜的營養價值很高，芹菜含有的維生素、鈣、胡蘿蔔素、鉀、鈉都是比較多的，不過在對芹菜吃的時候，需要適量的進行，這類食物吃的時候不宜過多，過多的吃對身體會產生一些影響，這點在吃芹菜的時候，都是需要進行注意的，那月子裏可以吃芹菜嗎？
很多人對月子裏可以吃芹菜嗎並不是很清楚，女性在坐月子的時候，對食物選擇是不能隨意進行的，否則吃的時候對身體會有很大影響，會使得女性有病根落下。
月子裏可以吃芹菜嗎：
坐月子的婦女不能吃生冷、刺激的食物，如果在餵奶的話一定記得不要吃韭菜，豬肝，荔枝，桂圓這些都是退奶的，還有紅棗，紅糖這些活血的東西不要吃得太多，怕引起產後出血。水果可以吃蘋果，葡萄，櫻桃這些性平的水果，西瓜，梨等性涼的水果儘量等滿月以後再吃。
產後一兩天飲食原則
產後一兩天最好吃些清淡且易消化的食物，以後逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。
飲食要多樣化，要注意粗細、葷素搭配。菜餚以湯菜為主，每餐都要有一個湯(雞湯、魚湯、菜湯、稀飯等)。
多補充水分和富含維生素A的食物，如鱔魚、雞蛋黃、奶油、動物肝臟、綠色蔬菜等。
以上就是對月子裏可以吃的食物詳細介紹，這些食物都是可以在月子選擇的，那月子不能吃什麼也是有着一些説明，因此對月子裏可以吃芹菜嗎，月子裏是可以吃芹菜的，這樣的食物對女性在身體恢復上有着很好幫助。
