嬰兒的身體免疫能力是比較弱的，在平時很容易受到細菌，病毒等的侵襲，而使得身體出現各種的不適。尤其是特別容易出現發燒，當嬰兒出現輕微的發燒的時候，最好是不要馬上吃退燒藥降温。可以通過以下的一些物理的方法來減輕嬰兒的不適，並且查明發燒的原因進行有效治療。
一般情況下寶寶發燒分3種：低燒37.5攝氏度—38攝氏度；中燒38.1攝氏度—39攝氏度；高燒39.1攝氏度—40攝氏度。通常來説，如果寶寶體温在38.5℃以下，且沒有特別不舒服、精神狀態良好，也就是説照常吃、照常睡及照常玩，媽媽就不必急於給寶寶喂藥，物理降温更適合。
建議方法：
不要盲目“捂汗”：一些家長認為給寶寶“捂汗”發燒會好得更快。但事實上，這樣身體的熱量反而不容易散發，特別是在炎熱的夏天，更是容易“中暑”。對3個月以內的小嬰兒採取“開包”打開衣被、少穿衣服就可能有逐漸降温的效果，一般來説發高燒的寶寶應該不要蓋厚被子，衣服也要少穿。
擦身降温：媽媽可以用75%的酒精，再加入適量的温開水，給寶寶進行物理降温，但需要注意的是，可以用酒精擦額頭、腋下、大腿根和頸部，千萬不能擦前胸。也可以用略高於嬰兒體温的水在全身的位置來擦拭，也能夠起到散熱的效果。
在發現嬰兒發燒以後，應該儘量的給嬰兒多喝一些水，這樣能夠幫助嬰兒排尿，並且身體裏面的一定量的毒素也可以通過尿液排出體外，對於疾病的恢復是很有好處的。不過，在大量尿液排出時候，身體裏面也會流失一些電解質，這時可以適當的給寶寶喝一些葡萄糖水。
