處於嬰幼兒時期就要進行必要的腸胃保健，預防腸胃疾病。八個月的寶寶食慾不振、消化不良、便祕、腹瀉都是腸道不好的表現，而家長們應該採取必要的措施，調理腸胃。首先，要進行合理的添加輔食，從一種到多種，鍛鍊寶寶腸胃功能，以容易消化的流質食物開始，慢慢過渡到半流質食物。主食可以是粥、菜湯、麪條等，再配合蔬菜泥、水果泥、肉泥等，按照由少到多，由細到粗有序的進行合理餵養。
一、正確添加輔食很關鍵
初生寶寶味覺尚未發育，直到開始添加輔助食物，吃五穀、魚肉、蔬果時，舌頭上的味蕾受到各種味道的刺激才開始逐漸發育、完善。味覺發育的好壞，對寶寶的食慾有重要影響。因此，寶寶4個月後，媽媽能否及時為寶寶合理添加輔食，對培養良好的胃腸功能十分關鍵。
1、添加輔食的順序：
寶寶第一次添加的輔食，要以易消化吸收的菜湯、麪食、米糊為主，以後逐步增加輔食的濃度和品種，適應營養和咀嚼能力發展的需要。具體按照這樣的順序：
1）由少到多： 譬如添加蛋黃，應從1/4 個開始，並密切觀察寶寶的食慾，排便情況，如一週內無特殊變化，則可加到半個，繼續觀察一週，然後可加到一個。
2）由稀到稠： 從流質性的奶類、豆漿、燉蛋、逐步過渡到米糊，然後是稀粥、稠粥、以後再到軟飯、普食。
3）由細到粗： 如先從細菜泥，到粗菜泥，再到碎菜，最後到一般的炒菜。
4）新的食物必需由一種逐漸過渡到多種。先習慣一種後，再添加另一種。每一種食物需適應5-7天，這樣萬一寶寶對食物過敏，便能及時發現並確認出引起過敏的食物種類。
現在大多是養一個孩子，有許多家人的疼愛，會給寶寶喂許多的食物，怕他餓着。其實，寶寶是知道飢餓的，不想吃的時候，不要強迫，吃的過飽就會影響消化功能。要幫助寶寶養成定時定量進食的習慣，快要吃飯前不要喂零食。
