對於寶寶抬頭問題，很多家長還不是很瞭解，但是這也是寶寶成長髮育的重要事項，特別是在寶寶剛出生幾個月時。三個月寶寶抬頭似乎是少有，但是也有，如果這時抬頭，就會有很多好處，現在就給大獎詳細講解一下讓三個月寶寶抬頭的方法，希望可以對大家有幫助。
學會抬頭可以擴大寶寶的視野，促進智力發育。方法有三種：
一是將寶寶豎直抱起來，靠在媽媽的肩頭，慢慢讓他的頭部離開，自然豎立幾秒鐘。可以在每次喂完奶後進行。
二是讓寶寶趴在牀上，頭偏向一側，然後在另一側呼喚或逗引他，讓他把頭抬起片刻;
三是讓寶寶面對面趴在你的身上，把他的頭扶正，然後由斜靠姿勢慢慢躺平，寶寶會自然地努力抬頭。注意寶寶剛吃飽時，不要俯卧;練習抬頭時間不能長，以一兩分鐘為宜;事後要讓寶寶仰卧休息。
嬰兒自出生後幾天就可以俯卧，但1個月內的嬰兒俯卧時，還不能自己主動抬起頭，只能本能地掙扎，使面部轉向一側，到2個月時能稍稍抬起頭和前胸部，3個月時頭能抬得很穩。俯卧抬頭練習不僅鍛鍊嬰兒頸部、背部的肌肉力量，增加肺活量，而且可使嬰兒較早正面面對世界，接受較多的外部刺激。
訓練要在嬰兒清醒、空腹即餵奶前1小時進行，牀面平坦、舒適。將嬰兒兩臂曲於胸前方，俯卧在牀上，家長將嬰兒的頭轉至正中，手拿色彩鮮豔有響聲的玩具在前面逗引説：“寶寶，漂亮的玩具在這裏”，並使其努力抬頭，抬頭的動作從與牀面成45度開始，並逐步穩定，3個月時能穩定地抬起90度。同時家長可將玩具從寶寶的眼前慢慢移動到頭部的左邊，再慢慢地移到寶寶頭部的右邊，讓孩子的頭隨着玩具的方向轉頭，每次訓練自30秒鐘開始逐漸延長，每天練習3~4次，每次俯卧時間不宜超過2分鐘。
關於如何讓三個月寶寶抬頭的具體情況，相信大家也一定了解的很清楚了，在家裏可以幫助寶寶練習一下，但是注意動作不要太大，孩子現在身體很脆弱，一定要按照以上步驟來對孩子進行練習，之後就可以幫助孩子來開闊視野了！
