小孩子睡覺後，家長晚上仍然會去看看孩子，是否蓋好了被子，是否會着涼，有時家長會發現小孩睡覺後會出很多汗，有可能房間並不熱，那麼這是怎麼回事呢？其實小孩子睡覺頭出汗的原因不光是因為熱造成的，還有可能是另外的一些因素，下面就講述了一些造成小孩子睡覺頭出汗的原因。
生理性出汗，嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上牀後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境温度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體温。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室温過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。
病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脱落，形成典型的枕部環狀脱髮，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。
看了文章就知道了小孩子睡覺頭出汗的原因是多種多樣的，所以當你發現小孩子睡覺頭出汗的時候，不要輕易地把被子給拉開，有可能並不是因為氣温太熱造成的。當家長髮現了小孩子睡覺頭出汗的情況，就要從多方面去考慮了，同時為了避免小孩子睡覺頭出汗，也要多多注意上文講的注意事項。
