在寶寶的生長過程中，往往會遇到這樣或那樣的問題，首先最令人熟悉的就是寶寶上火的問題，當你發現寶寶排出的糞便是一塊塊的，且很硬，這就是熱結的症狀了，説明寶寶已經上火了，這時我們就得給寶寶下火，寶寶上火除了有這個症狀以外，還有其他的症狀，等下的逐一介紹給大家。
不同體質的寶寶對一些症狀的反應程度不同，所以，我們應該先從最基本的常識入手，掌握各種不同的判別方法。有些寶寶容易上火，那麼，我們就得掌握一些簡單的食療方法來緩解上火的狀況。
從中醫角度講，“上火”的顯示首要有顏面潮紅、嗓子幹、咽部痛苦悲傷、大便乾燥、性格焦躁，小嬰兒還可以泛起面部多次濕疹、睡不牢固等情況。喝奶粉簡單上火是很多家長的誤區，有些家長以致為“去火”購置一些“奶粉冤家”，這是不有必要的。實際上，奶粉本人並不會招致“上火”，但餵養不妥、穿衣適量等或是會招致，比方給寶寶餵了太多奶粉、喝水又少、果蔬吃得不夠等。
6個月如下的孩子，“去火”主要以多喝水為主。嬰兒期需要增多輔食時，更應分外注意預防“上火”，要由淺入深地增加輔食，從泥狀過渡到渣狀，不克不及加得過猛，以免給腸胃過大的壓力，出產生“火”。其餘，必需注意飲食粧扮的合理，以主食類為主，蔬菜次之，結尾才是肉類。值得一提的是，不少父母認為孩子吃瓜果多，就不用吃蔬菜了，確實生果是經辦不了蔬菜的，蔬菜有不少維生素、伙食纖維，有助於寶寶消化，防止“上火”。喝水也是預防上火的緊要辦法，家長定然要拷打孩子多喝白開水，少喝甜水。
相對於來講，春季由於酷熱，是孩子比照容易“上火”的時節，媽眯們更應注意，穿衣上不能捂得太鋭利。空氣好的環境下，應讓寶寶多參預户外活動，並注意多喝水。寶寶假定湧現嗓子乾等上火症狀，給各人引薦兩個“去火”食療方：一是用白梨、白蘿蔔、荸薺煮水;二是用冬瓜或藕切片煮水給孩子喝。
不要以為只有夏秋季節才容易上火，當遇到乾旱時期也是人們容易上火的時候，做好寶寶的預防措施才不會讓寶寶動不動就上火，另外，一些滋補品本身也是燥熱的，所以，注意挑選藥性温和的補品給寶寶進補，最好的方法就是根據以上介紹的食療方法來避免上火。
