三個月寶寶睡覺驚醒是很正常的事。寶寶年齡小，睡覺也不老實，幼兒愛踢被子，所以老是感冒流鼻涕，那麼三個月寶寶睡覺驚醒是怎麼回事呢？應該怎麼辦？孩子還小，所以沒有安全感，父母一定要給孩子足夠的安全感，孩子睡覺驚醒還有可能是因為缺鈣的原因，下面就給大家説説三個月寶寶睡覺驚醒怎麼辦。
如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裏常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裏醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫着想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。
大了，有時候夜裏也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看着他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。 被子或者睡覺姿勢不舒服 。
分離焦慮（大家常説的"怕生"，英文叫 separationanxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒之外，有時在剛睡着後不久或早晨4，5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鐘放到牀上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去）。書上也沒説什麼有效的辦法，因為這是寶寶成長髮育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什麼問題），只是提了一些建議，希望有幫助：
1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡着之前離開，讓寶寶自己睡着。不要大人抱着睡着。
2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。
3。和寶寶玩捉迷藏，讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。
4。經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裏，只熟悉家裏的環境。
以上就是三個月寶寶睡覺驚醒經營的相關內容，孩子的內心十分脆弱，大人們對孩子一定要有耐心和關心，不要吼孩子。孩子睡覺驚醒因為缺鈣，建議家長給買適合小兒的鈣片。希望每個寶寶都健健康康的成長。寶寶睡覺驚醒的情況會慢慢變好的。
