很多家長肯定都有過這樣的經驗，自己的孩子從小就有一些身體不好的情況出現，經常有的時候會感冒，而且感冒比較頻繁，還會一直咳嗽，有些小孩子甚至會咳嗽的喉嚨發炎，那麼小孩子到底是為什麼會一直反覆的感冒的呢？又應該要如何緩解才好呢？今天就來了解一下吧。
孩子經常感冒咳嗽，多半是和體質差有關係，而體質差是可以通過身體鍛鍊來改善的，孩子現在已經三歲了，完全可以帶他多運動一下，跑跑步，活動一下，捨不得孩子，最終還是導致孩子總是體弱多病。
感冒咳嗽和飲食也有關係。鄰居家小孩從一生下來就是喝奶粉長大，雖然這裏面含有了所有孩子需要的營養物質，但畢竟它是合成的物質，還是不如母乳有營養，在這裏也告訴年輕的媽媽們，別為了自己的美麗耽誤了孩子的健康，一定要母乳餵養才行。
咳嗽是肺熱造成的，孩子在平常的生活中應該讓他多吃些水果，多喝水，舒緩一下乾燥的肺部，這樣也會使孩子的咳嗽症狀減輕一些。
孩子咳嗽時作為家長可以讓孩子吃些堅果，堅果在此時能起到一個鎮壓的作用，老是咳嗽會對孩子的身體造成很大傷害，此時要給孩子吃些堅果，止住當時的咳嗽。
孩子咳嗽時還可以讓他們適當的喝一些醋。醋可以起到殺菌消毒的作用，咳嗽不止，可以喝些醋來殺菌，但是一定要是非常少量的，否則會對孩子的胃有傷害。
小孩子有經常感冒的情況，都是非常常見的現象，主要原因是因為孩子年紀還比較小，所以身體體質不如大人，再加上受到一些外界因素的影響，所以可能會有一些感冒的症狀，及時的進行治療，就能夠完全治癒了，平時要注意加強身體體質。
