對於青少年和兒童來説，可以説每一個階段的生長髮育標準都是不一樣的。因為在嬰兒到青少年這段時期，我們的身體幾乎每天都會產生快速地變化，因此每一階段無論是身高，還是體重，甚至是胸圍都會有所不同。那麼到底兒童生長髮育標準是什麼呢？到底有沒有特定的標準數值呢？
專家告訴我們説，由於每個人的體質和身體素質不一樣的，一般來説身高，體重等數值是在每一個階段都存在着一定的差異性的，但是生長髮育的標準值的數據在某一程度上判斷還是比較準確的。那麼到底兒童生長髮育標準是什麼呢？
兒童生長髮育標準
生長髮育是嬰幼兒及青少年期所特有的生理現象。但生長髮育不是簡單的身體由小增大的過程，而是一個十分複雜的現象。牽涉到個體細胞的增加、分化，器官結構及功能的完善。兒童生長髮育總的特點為：出生後頭2年身高、體重增長較快，2歲至青春期以前有較為穩定的增加，青春期快速增長，以後漸漸停止。體格發育有頭尾規律，即：嬰幼兒期頭部發育領先，隨着年齡的增長，頭增長不多而四肢、軀幹增長速度加快。嬰兒期頭部高度佔全身的1/4，成人頭高占身高的1/8。
常用的兒童生長髮育指標有：體重、身高、頭圍、胸圍。
一、體重體重是反映兒童生長髮育的最重要也是最靈敏的指標。因為體重反映兒童的營養狀況，尤其是近期的營養狀況。體重可以受多種因素如：營養、輔食添加、疾病等的影響。體重在出生頭3個月增長最快，一般為月增長600～1000克，最好不低於600克。3～6個月次之，一般月增長600～800克。6～12個月平均每個月增長300克。1歲後兒童生長速度明顯減慢，1～3歲兒童平均每個月體重增長150克。1歲後兒童的體重可用下列公式計算：體重(kg)=年齡(歲)？+7(或8)
二、身長身長也是兒童生長髮育的重要指標，但它反映的是長期營養狀況，短期內影響生長髮育的因素(營養、疾病等)對身長影響不明顯。它主要受遺傳、種族和環境的影響較為明顯。身長的增加同體重一樣，也是在生後第一年增長最快，平均年增長25釐米。第二年平均增長10釐米，第三年平均增長4～7.5釐米。幼兒期兒童的體型由嬰兒期的肥墩型向瘦長型轉變。這期間軀幹稍長些，下肢稍短些。幼兒期後，四肢的增長逐漸快於軀幹的增長。一歲以後平均身長的公式為：身長(cm)=年齡(歲)？+80(cm)。兒童的身長與體重都可以用國際衞生組織的標準來評價。
三、頭圍頭圍是反映兒童腦發育的一個重要指標。頭圍在生後第一年增長最快。出生時頭圍平均34cm;1歲時平均46cm;第二年增加2cm，第三年增長1～2cm。3歲時頭圍平均為48cm，已與成人相差不很多了。由此可看出，腦發育主要在生後頭3年。正常兒童後囟門3個月閉合，前囟門1歲～1歲半閉合。過遲閉合要考慮有無佝僂病的可能。有的兒童出生時囟門就較小，閉合也會早些。這與母親孕期營養狀況較好有關。因此要綜合看待這個問題，如果沒有超量服用魚肝油或超量服用及注射維生素D，一般問題不大。需要注意的是，並非像人們所想像的那樣：兒童頭越大越聰明，聰明與否和頭圍大小並不成正比。兒童的頭圍在正常範圍內就可以了。頭圍過大則要考慮有無腦腫瘤、腦積水的可能。
四、胸圍兒童在出生時，胸圍小於頭圍，隨着月齡的增長，胸圍逐漸趕上頭圍。一般在兒童1歲時，胸圍與頭圍相等。但現在由於普遍營養狀況較好，不少嬰兒在未滿1歲時胸圍就趕上了頭圍。影響胸圍增長的因素有：營養狀況不好，缺乏體育活動及疾病造成胸廓畸形，如：雞胸、漏斗胸等。兒童1歲後，胸圍增長明顯快於頭圍，胸圍逐漸超過頭圍。到青春期胸廓發育很快，向成人體型轉變。
關於兒童生長髮育標準，各位家長已經有所瞭解了。其實想要判斷自己的孩子發育是否正常，就應該以身高，體重，還有頭圍和胸圍等作為標準，一般來説，體重和身高是能夠最明顯的發現孩子的身體是否健康和正常的，另外頭圍和胸圍也是會隨着年齡的增長，有所變大的，總之大家不妨參照上面介紹的標準，給自己的孩子判定一下吧！
