我們任何的任命運動都需要水分，如果身體內缺水，就會出現大便乾燥、口腔上火、皮膚過敏等症狀。十個月的寶寶大便乾燥也不例外，一方面是身體缺水，一方面是消化不好，下面我們就來充分的瞭解一下十個月寶寶大便乾燥是什麼原因？
1.腸道有益菌不足
服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌羣遭到破壞，消化不良，引起便祕。
2.飲食中缺少粗纖維
在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入常不足，易致便祕。
3.飲水不足
平日飲水量少，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些患者即使補了水，便祕問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水，特別是早上起牀後。
4.久坐不動缺乏運動
久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，功能退化，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便祕。特別多見於從事久坐工作的女性患者。
5.排便習慣不佳
工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍着，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便祕。
6.過度勞累、精神緊張
過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便祕。
7.疾病
痔瘡、便祕等都是老年人易患的疾病，這些疾病也會造成大便乾燥，使得體內毒素沉積，腸道與毒素及致癌物接觸過多患腸癌機率增大。
以上就是十個月寶寶大便乾燥的原因。很多的寶寶因為缺少運動，所以才造成了很嚴重的消化不良的狀況，為了避免這樣的狀況產生。不光從日常的飲食習慣入手，多給寶寶補充水分，還要讓寶寶度鍛鍊身體，促進消化。
