寶寶如果經常張嘴呼吸，家長一定不要大意，會影響智力和身體發育，比如記憶力，各大器官等。因此要及時到院進行檢查了。平時可以嘗試用棉籤點温水，濕潤一下鼻腔，或者是清除鼻屎，讓寶寶鼻子通氣。寶寶睡覺時候，頭部可稍微抬高，利於呼吸。如果這些方法不能解決，就要儘快到寶寶就診了，如果是感冒引起的，儘快治好感冒，不能耽誤。
1.如果寶寶是因為疾病而導致鼻腔阻塞，而不得不用口呼吸。那麼就應該鼻咽部疾病應該及時進行治療，避免鼻源性錯合畸形和顏面異常的發生。
2.睡覺帶特製面紗。對養成張口呼吸習慣的寶寶，在他晚上睡覺時，給他戴上一個三層紗布的小口罩，把鼻孔要留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。
3.上下脣、頰肌訓練。每天做上下脣、頰肌訓練。如反覆用上下脣夾一硬紙片並快速抽出，每日3次，每次5-10分鐘。也可上下脣夾住磁卡直至疲勞。
4.經常閉口鼓氣。訓練寶寶經常閉口鼓氣，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖並吹泡等方式，並以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。
發現寶寶張嘴呼吸，先不太緊張了，可先仔細觀察一下寶寶還有沒有別的症狀，長期出現這種狀況，就表示有疾病了，平時給寶寶多喝點白開水，注意保暖，防止感冒，增加營養攝入，讓寶寶多運動，增強寶寶的免疫力，家裏要時常保持清潔，避免讓寶寶呼吸系統受到感染。
