每個寶寶的體質是不同的，有的寶寶比較怕冷，有的寶寶比較怕熱。爸爸媽媽們應該通過一些方式，去判斷自己的寶寶是怕冷還是怕熱，這樣才能夠，讓寶寶的體温保持在一定的範圍之內，預防各種疾病，下面我們就瞭解一下，寶寶怕冷還是怕熱。
內熱體質的寶貝多表現為：手腳熱、大便硬、愛生痰、上呼吸道容易感染，而且很容易流汗，常常上火，特別怕熱，喜歡吹涼風、喝水、喝冷飲，有時口內有不消化的氣味等症。
寒性體質的寶貝最常見的表現就是：手腳經常冰涼，特別怕冷、怕吹風，身體對疾病的抵抗力較差、進食寒涼食品後多會出現不適等。
寒性體質的寶貝，應怎樣調理？
由於寒性體質的人體內陰氣過盛，身體功能低下，體温不足、喜歡喝熱飲、吃熱食。應當重點補陽氣。中醫認為腎主一身的陽氣，脾主吸收營養，化生氣血，是能量的源泉。所以改善陽虛體質應重點調補脾腎。
穿衣方面：由於寒性體質的寶貝比較怕冷，在冬天建議父母要給寶貝穿的比別的小朋友多一件衣服，以免出現着涼感冒的情況。
飲食方面：寒性體質的人適合多攝食一些温熱性的食物，可以改善身體機能，增加活力。要避免吃一些寒性食物。平時可以多吃一些牛肉、羊肉、雞肉、雞蛋、鯽魚、鯉魚、草魚、鱔魚等。
熱性體質的寶貝，應怎樣調理？
中醫認為熱性體質的寶貝應注重滋陰，抑制機能亢奮和“虛熱”，多選些養陰、生津、除虛熱的飲食。
穿衣方面：熱性體質的寶貝由於四肢温熱，總比周圍寶貝穿得少一些，父母需要注意的是，寶貝但不管怎樣禁凍，肩背、胸、腹、這幾個部位要保護好。
飲食方面：適當攝取涼性或平性的食物，有減輕燥熱症狀的效果，要避免吃容易上火的食物，以免“火上澆油”。枸杞子、黑木耳、西瓜、芒果、鴨肉、海藻、龜鼈、螃蟹、蛤蜊、鱈魚、鯧魚、鱸魚等。
以上就是對寶寶怕冷還是怕熱做出的講解，在很大程度上，當寶寶屬於寒性體質的時候，就需要進行一定的調理，尤其是在寒冷的冬天的時候，怕冷就會引起各種各樣的疾病，為了預防各種各樣的雞，可以採取一定的調理措施。
