很多年輕的女性朋友當上媽媽後，都希望自己的寶貝能身體健康吃嘛嘛香，但是孩子的身體機能還發育的不夠完善，而且寶寶的身體免疫系統又不能像大人那樣成熟，難免會出現發燒咳嗽上火等各種症狀，而年輕的媽媽們又沒有什麼經驗，又是去醫院打針吊水又是吃各種藥，不但折騰大人更重要的是還折騰孩子，所以在此給大家提供一些孩子上火咳嗽的解決辦法。
治療兒童"上火"，安全第一
如果寶寶"上火"，大多家長都會選用金銀花、涼茶、綠豆湯等食物來降火，如果情況嚴重的話便給孩子服用點牛黃解毒丸，其實，家長卻完全不知道自己所選藥品或食品對寶寶的健康已經造成了傷害，如果寶寶經常服用金銀花，腸胃功能會受到一定損傷，如果家長盲目的將成人能用的藥減量給孩子們服用，這危險性就更不容忽視了。例如牛黃解毒片（丸）其實它就是一種是毒片。長期服用會導致慢性中毒，對神經、血管、心臟、肝、腎、脾都能造成損傷。
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多個孩子吃些水果，
如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。
荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易"上火"的寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
每位家長都希望自己的孩子能夠健康快樂的成長，中間避免不了孩子出現各種疾病的可能，所以在此為大家提供了一些解決的辦法，希望對各位家長有所幫助。同時也要提醒各位家長們，在撫養孩子的同時注意食物的均衡性，不要一味讓孩子吃肉或者吃一些容易上火的食物。
