懷孕可以吃淡奶油嗎？懷孕吃什麼比較好

相信女性在懷孕之後都會成為家庭的重點，所以飲食起居都會有很多的改變，尤其是飲食關係到孩子對營養的吸收，淡奶油是比較常見的食物，那麼懷孕之後能繼續吃嗎？

淡奶油也叫稀奶油，一般都指可以打發裱花用的動物奶油，脂肪含量一般在35%，打發成固體狀後就是蛋糕上面裝飾的奶油了。淡奶油相對於植物奶油更健康，因為沒有加糖，所以稱之為淡奶油。

可以吃

在孕期女性無論做什麼事情都希望能保證孩子的正常發育，瞭解上面文章的內容之後，我們對淡奶油孕期能不能吃就更好的掌握了，孕期注意飲食的調整才能保證身體的健康。