能夠擁有一個健康的寶寶對於每個家庭來説都是非常重要的，所以女性在懷孕之後飲食就成了家人比較重視的問題，甜椒是我們平時常吃的食物，那麼懷孕之後可以吃嗎，下面一起了解下。
青椒果肉厚而脆嫩，所含的辣椒素能增進食慾，幫助消化，防止便祕。含豐富維他命C和B及胡蘿蔔素為強抗氧化劑，可抗白內障、心臟病和癌症。越紅的甜椒營養越多，所含的維他命C遠勝於其他柑橘類水果，所以較適合生吃。
孕婦能吃。但要選擇不辣的品種。在懷孕早期由於妊娠反應，大部分準媽媽會食慾不佳，此時適當吃些青椒，有助於增加食慾。但是注意適量和選擇不辣的青椒，孕婦吃過多辛辣食品容易出現便祕症狀。
懷孕之後身體的變化是非常大的，女性一定要注意食物搭配，瞭解上面的文章之後相信女性在孕期就能更好調整好飲食，這樣也能保證胎兒的正常發育，
