準媽媽在孕期的時候都非常注意日常飲食，一般她們都知道要戒煙戒酒，有的甚至在備孕期間就不吸煙飲酒了，但還是有相當的一部分準媽媽在孕期沒能嚴格控制，偶爾會少量的喝酒，雖然當時身體和胎兒並沒有出現什麼異常，但這並不代表着就是對胎兒沒有任何影響了，那懷孕喝酒有什麼影響呢？現在都來了解下。
事實上，人們並不確切瞭解多少酒精量對於準媽媽來説是安全的，而且這個安全的量對於每個女性來説有可能也不一樣，因為每個人代謝酒精的能力都不同。酒精對於抽煙、喝大量含咖啡因飲品、以及食量小的女性影響可能更大一些。
在你喝酒時，酒精會隨着你的血液循環，通過胎盤迅速到達你腹中的寶寶。
孕婦每天喝6個單位以上的酒精就有導致寶寶出現胎兒酒精綜合徵(FAS)的危險。先天患有胎兒酒精綜合徵的寶寶會出現智力和發育遲緩、行為問題以及面部和心臟缺陷等。
與孕期完全戒酒的準媽媽生出的寶寶相比，那些每天都喝2杯酒以上的孕婦生下的寶寶，在學習説話、保持注意力、語言和患多動症等方面都存在更多問題。這些特徵集中在一起稱為胎兒酒精效應(FAE)。胎兒酒精效應(FAE)雖然沒有胎兒酒精綜合徵(FAS)那麼嚴重，但仍具有一定危害性。
現在孕婦都知道飲酒有帶來什麼影響了吧，所以在懷孕期間儘量不要喝酒，因為沒有方法能保證完全對胎兒沒有不良影響，其次，懷孕除了要儘量少喝酒外，還有注意日常飲食，有些食物也是同樣是不宜吃的，如桃子、木瓜、桂圓等等。
