懷孕可以吃天鵝蛋嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當只能起到適得其反的作用，很多女都不知道天鵝蛋孕期能不正常食用，下面一起了解下。

天鵝蛋(貝類)，也叫紫石房蛤，是一種大型的貝類，是我國青海、大連、煙台的沿海名貴海產品。天鵝蛋(貝類)的殼質堅硬、蛤肉肥滿，味道鮮美，且有很高的營養價值。

可以吃，

瞭解了天鵝蛋孕期能不能吃之後，希望女性朋友能合理搭配飲食，平時多吃有助胎兒發育的食物，但是也要適當的多運動鍛鍊，和定期做好產檢。